私の暑い夏の乗り越え方

この時期、コンロの前で炒め物をしたり、ご飯を作ったり。
エアコンが効いていても、キッチンに立てば汗だく！！

掃除も、スーパーへの買い出しも、いつもの家事がなかなか大変。

「今日は暑いなぁ。」
そんな言葉が何度も口から出てしまいます。

でも、そんな時、私は思うことがあります。

今この瞬間も、ヨガの生徒さんの誰かが、ご飯を作っているはず。
「誰だろう？」
「あの人かな。それともあの人かな。」
レッスン中の笑顔や、何気ない会話、一緒に笑った時間まで思い浮かんできます。

そうすると、私も「よし、もう少し頑張ろう。」と元気がでちゃうんです♪

私はもともと、体の専門家として歩み始めたわけではありません。

ただ、目の前の生徒さんの痛みや悩みを少しでも軽くしたい。

その思いだけで、体のことを学び始めました。

その場で答えが見つからないこともあります。

だから本を読んだり、自分で体験したり、人との会話の中でヒントを見つけたりしながら、

「あ、この考え方はあの生徒さんに役立つかもしれない。」
そんなことを、いつも考えています。

お仕事の時間だけではなくて
日常の中でも、ふと生徒さんのことを思い出します。

「あの方、最近は肩の調子どうかな。」
「あの方は、この暑さで疲れていないかな。」

私の中では、ヨガと日常が自然につながっています。

最近になって気づいたことがあります。

私は、生徒さんのために学び続けていると思っていました。

でも実際には、生徒さんからもたくさん支えてもらっていました。

大変なことがあった日も、
「あの生徒さんも、こんな経験を話してくれたな。」

そんなことを思い出すだけで、「私も頑張ろう。」という気持ちになります。

ヨガでつながったご縁は、レッスンの時間だけのものではありませんでした。

毎日の暮らしの中にも、ちゃんと続いていたんですね。

私は一人じゃない。

そして、あなたも一人じゃないんです。

今この瞬間も、誰かが汗をぬぐいながらご飯を作っています。

誰かが掃除をしています。

誰かが「暑いなぁ」と言いながら、スーパーへ向かっています。

その中の一人が、あなたかもしれない。

そして、その中の一人が、私です。

今日も、それぞれの場所で、この暑い夏を一緒に過ごしています。