繊細な人が生きやすくなる方法──それは

繊細な人が生きやすくなる方法──それはずばり　片付け

繊細な人は、五感（時には六感！）で膨大な情報を一瞬でキャッチし、無意識に分析しています。

だから、人混みや騒がしい場所ではすぐに疲れてしまうし、気を使いすぎたり、物に思い入れが強くて捨てられなかったりします。

かつての私もそうでした。（今でもまだまだそういう部分はありますが・・・）

疲れ果て、何もかもしんどくなったとき、思い切って家の中をばっさり断捨離しました。

すると驚くほど気持ちが軽くなり、「今」を感じられるようになったのです。

「物」は「情報」。

不要な物が溢れていると、過去に囚われたり、未来を不安に感じたりします。

でも、手放すことで生活全般が整い、人間関係やお金、体調までバランスが取れていきます。

環境を整えれば、入ってくる情報を自分で心地よく調整できる。

だから、疲れても回復しやすくなり、落ち込む時間も減る。

繊細でも生きやすい毎日は、自分で創れるみたいだよ♡

その第一歩が「片付け」。

ちなみに本が大好きな私ですが、大きな本棚にびっしり本が収納された状態も苦手です。

本屋や図書館は好き。

でもリラックスする自分の部屋にはズラッと並んだ背表紙から発せられるエネルギーが強すぎる。なので、扉ですっかりしまって見えなくしていますよ。

そして先日思い切って70冊ほど手放しました♪

ずっしり重かった～～！

片付け。

とてもシンプルで、だけど驚くほど効果的な方法です。

皆さんも、もちろんすでに実践して感じていると思うけど

今一度意識を新たに取り組んでみるのは

いかがでしょうか？

でも大好きなものに触れる喜びや豊かさも、とっても大切♡

バランスを大事にしたいですよね。